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Pour qui ?

  • Enseignants (maternelle, primaire, secondaire, université), éducateurs, animateurs, CPE, assistants sociaux, infirmiers scolaires…

  • Professionnels de la petite enfance (personnels de crèche, assistantes maternelles, éducateurs jeunes enfants)

  • Toute personne en première ligne éducative, confrontée au bruit, à la pression, aux tensions et aux attentes contradictoires

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Parce qu’incarner sa posture ne s’arrête pas à la porte de l’école : cela commence dès les premiers pas de l’enfant.

Objectifs

  • Installer une autorité incarnée, apaisée, non épuisante

  • Prévenir l’usure émotionnelle et retrouver de l’air dans son métier

  • Être un repère solide pour les enfants, sans rigidité ni sur-adaptation

  • Construire un cadre cohérent et stable, reconnu par les familles et les collègues

  • Savoir accueillir les émotions des enfants sans se perdre dans les siennes

Comment ?

  • 1 audio (2 à 3 minutes), 1 réflexion & 1 micro-pratique par semaine

  • Un carnet conseillé pour noter observations et prises de conscience

  • Entrée possible tout au long de l’année, grâce aux cycles trimestriels thématiques

Contenu Annuel

Trimestre 1 – Incarner une autorité calme (octobre–décembre)

Objectif : poser les bases d’une présence éducative claire et apaisée.

  • S1 : Pourquoi votre posture compte plus que vos paroles

  • S2 : Alignement tête–cœur–corps

  • S3 : Être une présence qui contient sans dominer

  • S4 : Dire non sans se justifier

  • S5 : Quand l’enfant défie : signal ou invitation ?

  • S6 : Incarner la stabilité émotionnelle (même dans le bruit ou les pleurs)

  • S7 : Être un repère sans être un mur

  • S8 : Votre posture enseigne plus que vos consignes

  • S9 : Réparer une erreur sans se dévaloriser

  • S10 : Clarté, constance, confiance : le trio éducatif

 

Trimestre 2 – Lire, accueillir et se protéger (janvier–mars)

Objectif : comprendre ses propres résonances pour ne pas s’épuiser.

  • S11 : Présence attentive en collectif (classe, crèche, groupe)

  • S12 : La puissance des micro-gestes pédagogiques

  • S13 : Autorité = alignement, pas contrôle

  • S14 : Quand l’enfant réveille mes blessures personnelles

  • S15 : Éduquer, ce n’est pas compenser sa douleur

  • S16 : Pourquoi certains enfants m’énervent “sans raison” ?

  • S17 : Quand je ne supporte pas les parents, qu’est-ce que ça dit de moi ?

  • S18 : On ne peut pas accompagner si on est dissocié de soi

  • S19 : Tenir ensemble : la cohérence d’équipe (crèche, école, structure)

  • S20 : Traduire mes valeurs en gestes quotidiens

  • S21 : Réparer les fractures relationnelles en équipe

 

Trimestre 3 – Consolider et durer (avril–juin)

Objectif : préserver son énergie et transformer sa posture en ressource durable.

  • S22 : Accueillir sans sur-adaptation

  • S23 : L’équilibre proximité / autorité (enfants, familles)

  • S24 : Retrouver sa place quand tout vacille

  • S25 : Poser des limites pédagogiques sans rigidité

  • S26 : Identifier mes points d’usure et les réguler

  • S27 : Construire des routines qui me portent (moi + l’enfant)

  • S28 : Sortir de la posture “sauveur”

  • S29 : Clôture : accompagner, c’est incarner

  • S30 : Posture éducative : en faire une pratique vivante

Modalités

  • Accès privé et confidentiel : chaque inscrit reçoit un lien d’accès unique.

  • Anonymat possible dans le groupe Telegram : vous pouvez participer sous pseudonyme, ou simplement écouter sans interagir.

  • Souplesse totale : les audios sont accessibles en permanence, vous écoutez quand vous voulez, où vous voulez, à votre rythme.

  • Format léger : 15–20 minutes d’investissement par semaine.

  • Communauté discrète et bienveillante pour partager vos expériences (si vous le souhaitez).

Mini FAQ

Puis-je entrer en cours d’année ?
Oui. Chaque trimestre correspond à une thématique autonome. Vous pouvez rejoindre à tout moment et commencer avec le cycle en cours.

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Est-ce adapté à la petite enfance ?
Oui. Les capsules prennent en compte la réalité des crèches et structures petite enfance : pleurs, collectif très jeune, relation étroite avec les familles.

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Combien de temps ?
En moyenne 15 à 20 minutes par semaine. L’idée est l’intégration progressive, pas la surcharge.

 

Et si je rate une semaine ?
Pas de souci. Les audios et exercices restent accessibles en continu. Vous pouvez avancer à votre rythme.

 

Faut-il être “enseignant” ?
Non. Ce parcours est conçu pour tous les professionnels de l'éducation : en école, crèche, structures jeunesse, accompagnement social, etc.

Votre posture est votre premier outil.

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