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Équilibre & Parentalité
Fòs Papa - La Force du Père
La Puissance de l'Homme

Des programmes exclusifs pour transformer votre réalité en 4 semaines !

Accédez à un accompagnement structuré pour alléger votre charge mentale, mieux vous impliquer dans la vie de votre enfant et/ou (re)devenir un repère solide, aligné et engagé.

Places limitées !

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Equilibre & Parentalité - Fòs Papa (La Force du Père) - La Puissance de l'Homme
3 programmes adaptés à vos réalités

Un format accessible et flexible, sans prise de tête !

4 semaines de réflexions & d’audios courts (2 à 3 min par jour) envoyés directement sur votre Telegram.
Des exercices et défis quotidiens pour transformer vos prises de conscience en actions concrètes.
Accès à un groupe privé pour échanger, partager vos expériences et poser vos questions.
2 Live Audio Telegram pour approfondir les thématiques et poser vos questions en direct.
Accompagnement optionnel pour un suivi plus personnalisé en visio ou par téléphone.

Equilibre & Parentalité

Pour les mères qui veulent alléger leur charge mentale et trouver un équilibre entre parentalité, vie personnelle et aspirations.

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Fòs Papa (La Force du Père)

Pour les pères qui souhaitent s’impliquer pleinement dans l’éducation de leurs enfants et affirmer leur place dans la famille.

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La Puissance de l'Homme

Pour aider les hommes à se reconnecter à leur puissance intérieure, devenir des repères stables, présents et aimants, et briser les schémas d'effacement ou de domination.

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Equilibre & Parentalité

Ce programme s’adresse aux mères, qu’elles soient en couple, séparées, ou en co-parentalité, et leur offre un accompagnement structuré pour trouver un équilibre parental sans sacrifier leur bien-être personnel. Il prend en compte les dynamiques sociales et les défis contemporains, y compris ceux posés par certaines femmes qui priorisent leur indépendance, parfois au détriment de l’engagement parental.

Objectifs

✔ Comprendre votre rôle de mère sans vous oublier.

✔ Réduire la charge mentale et mieux répartir les responsabilités.

✔ Encourager l’implication du père sans tension.

✔ Mieux gérer vos émotions et éviter les décisions impulsives.

✔ Reprendre confiance en vous en tant que mère et femme.

Contenu du Programme

Le programme se compose de quatre semaines de réflexion et d'actions concrètes pour permettre aux mères de mieux comprendre leur rôle et d’adopter une parentalité plus équilibrée.

Quinzaine 1 – Maternité et équilibre personnel
Jour 1 & 2 : Pourquoi certaines mères portent tout alors que d’autres fuient leurs responsabilités ?
Jour 3 & 4 : La charge mentale – Trouver le bon équilibre.
Jour 5 & 6 : Comment concilier parentalité et vie personnelle sans culpabiliser ?
Jour 7 &8 : Laisser plus de place au père sans tout contrôler.
Jour 9 & 10 : Responsabiliser la famille élargie sans s’effacer.
Jour 11 & 12 : Retrouver son identité de femme sans sacrifier son rôle de mère.
Jour 13 : Trouver sa juste place auprès d'un enfant qui n'est pas le sien

Jour 14 : Live Audio Telegram & Bilan de la semaine.

Quinzaine 2 – Construire une parentalité apaisée et responsable
Jour 15 & 16 : Trouver un équilibre entre vie amoureuse et maternité.
Jour 17 & 18 : Encourager l’implication du père sans générer de conflits.
Jour 19 & 20 : Gérer sa vie sociale sans négliger son rôle parental.
Jour 21 & 22 : Apprendre à gérer ses émotions et éviter les réactions impulsives.
Jour 23 & 24 : Construire une relation saine avec son enfant.
Jour 25 & 26 : Réconcilier maternité, ambitions personnelles et équilibre de vie.

Jour 27 : Et quand l'enfant n'est pas de moi? Comment faire équipe sans devenir invisible.
Jour 28 : Live Audio Telegram de clôture & Engagements.

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Fòs Papa (La Force du Père)

Fòs Papa (La Force du Père) s’adresse aux pères, qu’ils soient en couple, séparés ou en co-parentalité, et leur offre un accompagnement structuré pour trouver leur place dans l’éducation de leurs enfants tout en préservant leur équilibre personnel. Il prend en compte les dynamiques sociales et les défis contemporains, notamment ceux liés à une paternité parfois minimisée ou reléguée au second plan.

Objectifs

✔ Aider les pères à trouver leur place dans l’éducation de leurs enfants.
✔ Encourager une co-parentalité équilibrée et éviter d’être un "père secondaire".
✔ Briser les schémas de paternité distante et assumer pleinement son rôle de père.
✔ Prendre en compte les différentes configurations relationnelles (marié, en couple, séparé, père "de week-end").
✔ Améliorer la communication avec la mère de l’enfant et éviter les tensions inutiles.
✔ Définir son propre équilibre entre parentalité, vie amoureuse et ambitions personnelles.

Contenu du Programme

Ce programme de 4 semaines accompagne les pères à chaque étape de leur engagement parental, en leur offrant des outils concrets pour s’impliquer pleinement dans l’éducation de leurs enfants tout en équilibrant leur vie personnelle.

Quinzaine 1 : Redéfinir Son Rôle de Père et Trouver Son Équilibre

Jour 1 & 2 : Pourquoi les pères sont-ils souvent perçus comme distants ?
Jour 3 & 4 : Pourquoi un enfant a besoin de son père ?
Jour 5 & 6 : Père actif ou père accessoire ? Prendre sa place sans attendre qu’on nous la donne.
Jour 7 & 8 : Vie amoureuse et parentalité : Comment jongler entre les deux ?
Jour 9 & 10 : La communication avec la mère de l'enfant
Jour 11 & 12 : La place du père dans l’éducation : Plus qu’un simple pourvoyeur.

Jour 13 : Trouver sa juste place auprès d'un enfant qui n'est pas le sien
Jour 14 : Live Audio Telegram & Bilan de la première quinzaine

Quinzaine 2 : Construire une Parentalité Apaisée et une Coparentalité Gagnante

Jour 15 & 16 : Comment être un père impliqué sans être intrusif ?
Jour 17 & 18 : Être un père séparé : Quels droits et devoirs ?
Jour 19 & 20 : L’importance du temps de qualité avec ses enfants.
Jour 21 & 22 : Laisser l’enfant en dehors des conflits de couple.
Jour 23 & 24 : Comment être un père présent.
Jour 25 & 26 : Reprendre confiance en soi en tant que père et homme.

Jour 27 : Et quand l'enfant n'est pas de moi? Comment faire équipe sans devenir invisible.
Jour 28 : Live Audio Telegram - Clôture & engagement pour l’avenir.

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La Puissance de l'Homme

Il s'agit d'un voyage initiatique pour les jeunes hommes, les hommes en devenir et les hommes debout qui choisissent de reconstruire. Ce programme de 28 jours les aide à se reconnecter à leur puissance intérieure, restaurer leur rôle dans la famille et la société, à devenir des repères stables, présents et aimants, et briser les schémas d'effacement ou de domination.

Objectifs

Reconnecter les hommes à leur puissance intérieure : une force ancrée, stable, qui inspire sans écraser.
Déconstruire les schémas masculins toxiques hérités (domination, silence émotionnel, fuite ou performance) pour faire place à une posture juste et humaine.
Restaurer la place du père et de l’homme dans la famille et la société, qu’il soit père biologique ou symbolique.
Offrir aux hommes des repères concrets pour incarner une masculinité saine, émotionnellement équilibrée et responsable.
Permettre à chacun de clarifier sa vision, sa posture et sa mission d’homme : dans ses relations, son couple, son foyer, son quartier, sa génération.
Créer un espace d’engagement et de transformation personnelle, soutenu par un groupe bienveillant, des exercices quotidiens et des lives hebdomadaires.

Contenu du Programme

Ce programme de 4 semaines accompagne les hommes qui veulent sortir des rôles figés, retrouver leur ancrage intérieur et (re)devenir des repères solides. Il s’adresse aux pères, futurs pères ou hommes sans enfants, jeunes ou mûrs, prêts à se relever, à incarner une force tranquille et à transmettre autrement

Quinzaine 1 – Reprendre sa place intérieure : Qui suis-je ?

Jour 1 & 2 : L’homme fondation — quand tu tiens debout, tout se redresse autour de toi

Jour 3 & 4 : Ce qu’on m’a transmis : entre fierté et fardeaux
Jour 5 & 6 : Faux pouvoir : quand j’ai confondu force et domination
Jour 7 & 8 : Le mythe du pourvoyeur : l’homme n’est pas qu’un portefeuille
Jour 9 & 10 : L’émotion n’est pas une faiblesse, c’est une puissance maîtrisée

Jour 11 & 12 : Être un repère même en silence : la cohérence visible

Jour 13 & 14 : Je me relève pour moi, et pour ceux qui me regardent

Jour 15 : Live Audio Telegram & Bilan de la première quinzaine

Quinzaine 2 : Bâtir des foyers et une société stable

Jour 16 & 17 : Être un homme présent, même quand je ne suis pas père
Jour 18 & 19 : Prendre soin sans perdre sa place
Jour 20 & 21 : Poser des limites, affirmer sans agresser
Jour 22 & 23 : Je ne suis pas ce que j’ai vécu. Je suis ce que je choisis de devenir
Jour 24 & 25 : Tu es un re-père pour une génération
Jour 26 & 27 : Ma vision d’homme — Qui suis-je pour ma communauté ?

Jour 28 : Debout, aligné, utile — et libre d’aimer autrement - Live Audio Telegram - Clôture & engagement pour l’avenir.

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Nous prenons en compte les besoins des participants pour optimiser l’expérience d’apprentissage et les échanges.

L’attente correspond à une phase d’ajustement et de structuration du groupe, pour que chaque inscrit bénéficie d’un programme réellement adapté à ses attentes.

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Une offre à ne pas rater !

Les programmes de formation audio "Équilibre & Parentalité", "Fòs Papa" (La Force du Père) et "La Puissance de l'Homme" vous accompagne pendant 4 semaines pour transformer votre réalité.

Pourquoi rejoindre ce programme dès maintenant ?

Un accès à 28 jours de formation audio structurée pour avancer en toute autonomie.
Des exercices pratiques quotidiens pour intégrer progressivement les enseignements.
Un groupe privé Telegram pour échanger, partager et progresser avec d’autres parents.
Un Live Audio pour faire le bilan chaque quinzaine et poser vos questions
Une méthode conçue pour s’adapter à votre quotidien, avec des outils applicables immédiatement.

Prix standard : 97€

En vous inscrivant aujourd’hui, vous rejoignez un programme structuré qui vous accompagnera pas à pas vers une parentalité plus équilibrée et épanouie. Ne ratez pas cette opportunité !

Une fois le quota atteint, l’accès aux sessions est fermé.

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FAQ - Bon à savoir

En quoi consiste le programme ?

Ce programme audio de 4 semaines vous accompagne pas à pas pour améliorer votre réalité. Chaque jour, vous recevrez un audio exclusif et/ou une réflexion avec des conseils concrets et des exercices pratiques à appliquer.
Comment se déroule le programme ?

Chaque matin, un audio, un exercice et/ou une réflexion sont publiés sur Telegram. Vous suivez le programme à votre rythme, en autonomie ou en échangeant avec le groupe. Deux sessions live sont prévues pour approfondir certaines thématiques.
Quelle est la différence entre les programmes ?

Équilibre & Parentalité s’adresse aux mères qui souhaitent alléger leur charge mentale et trouver un équilibre parental. Fòs Papa - La Force du Père est conçu pour les pères qui veulent s’impliquer davantage dans l’éducation de leurs enfants et mieux gérer la coparentalité. La Puissance de l'Homme est un voyage initiatique pour les jeunes hommes, les hommes en devenir et les hommes debout qui choisissent de reconstruire.
Facilité d’Utilisation et Accessibilité Immédiate

✔ Aucune installation compliquée → Téléchargez l’application en quelques secondes sur mobile, tablette ou ordinateur. ✔ Accès aux audios en un clic → Pas besoin de chercher un lien, les contenus sont envoyés directement dans le groupe. ✔ Écoute flexible → Vous pouvez écouter les audios quand vous voulez, où vous voulez. ✔ Lecture en arrière-plan → Continuez vos activités tout en écoutant votre formation.
Confidentialité et Discrétion Totale

Accès privé et sécurisé → Vous rejoignez un groupe restreint sans que vos contacts personnels ne le sachent. Anonymat possible → Vous pouvez utiliser un pseudonyme sans révéler votre identité. Aucune obligation de participer → Vous pouvez simplement écouter les contenus sans interagir si vous le souhaitez. Aucune collecte de données personnelles → Pas d’obligation de donner votre numéro à d’autres participants.
Un Espace Privé pour Apprendre à Son Rythme

Zéro pression, zéro jugement → Vous pouvez suivre la formation sans obligation d’interaction. Possibilité d’échanger si vous le souhaitez → Partagez votre expérience avec d’autres participants en toute bienveillance. Accès direct aux réponses de la formatrice → Posez vos questions en privé ou dans le groupe. Groupe silencieux (option disponible) → Vous pouvez désactiver les notifications et consulter les messages à votre convenance.
Puis-je obtenir un remboursement après paiement ?

Non, toute inscription est définitive et non remboursable? Les places sont limitées et une fois votre accès confirmé, il est garanti.
Pourquoi dois-je m’inscrire et payer maintenant ?

Les places sont limitées et réservées aux premiers inscrits. Votre inscription permet d’adapter la plateforme à vos besoins et de garantir votre accès prioritaire dès l’ouverture du groupe Telegram.
Quels sont les modes de paiement acceptés ?

Nous acceptons les paiements par carte bancaire (Stripe)
Puis-je payer plus tard ?

Non. Seuls les paiements immédiats garantissent une place dans le programme. Les inscriptions se font uniquement sur paiement validé.
Comment s’inscrire ?

Remplissez le formulaire d’inscription en renseignant vos informations. Effectuez votre paiement sécurisé par carte bancaire ou PayPal. Recevez un email de confirmation avec les détails de votre programme.
Le programme est-il disponible ailleurs que sur Telegram ?

Non. Tous les contenus seront partagés exclusivement via Telegram, qui garantit discrétion, fluidité et accès facile aux ressources audio et discussions.
Puis-je suivre le programme à mon rythme ?

Oui, les audios restent disponibles sur Telegram pendant toute la durée de la formation, vous pouvez donc les écouter et appliquer les exercices à votre rythme.
Est-ce que mon identité sera visible dans le groupe Telegram ?

Non. Vous pouvez utiliser un pseudonyme et votre numéro de téléphone ne sera pas visible des autres participants.
Pourquoi je ne reçois pas immédiatement le lien Telegram après mon inscription ?

Nous prenons en compte les besoins des participants pour optimiser l’expérience du groupe avant son ouverture. Une fois la plateforme prête, vous recevez votre lien Telegram par email.
Vais-je recevoir un suivi après la formation ?

Oui. À la fin du programme, vous pourrez conserver l’accès aux ressources et nous proposerons des options d’accompagnement selon vos besoins.
Que faire si je ne reçois pas mon email de confirmation après paiement ?

Vérifiez votre boîte spam. Si vous ne trouvez rien après 24 heures, contactez-nous à become.devenez@gmail.com
Quand vais-je recevoir mon lien Telegram ?

Dès que la plateforme est prête, nous vous enverrons un email contenant le lien d’accès au groupe. Assurez-vous de vérifier régulièrement votre boîte e-mail et votre dossier spam.

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