Pour qui ?
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Enseignants (maternelle, primaire, secondaire, université), éducateurs, animateurs, CPE, assistants sociaux, infirmiers scolaires…
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Professionnels de la petite enfance (personnels de crèche, assistantes maternelles, éducateurs jeunes enfants)
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Toute personne en première ligne éducative, confrontée au bruit, à la pression, aux tensions et aux attentes contradictoires
Parce qu’incarner sa posture ne s’arrête pas à la porte de l’école : cela commence dès les premiers pas de l’enfant.
Objectifs
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Installer une autorité incarnée, apaisée, non épuisante
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Prévenir l’usure émotionnelle et retrouver de l’air dans son métier
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Être un repère solide pour les enfants, sans rigidité ni sur-adaptation
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Construire un cadre cohérent et stable, reconnu par les familles et les collègues
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Savoir accueillir les émotions des enfants sans se perdre dans les siennes
Comment ?
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1 audio (2 à 3 minutes), 1 réflexion & 1 micro-pratique par semaine
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Un carnet conseillé pour noter observations et prises de conscience
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Entrée possible tout au long de l’année, grâce aux cycles trimestriels thématiques
Modalités
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Accès privé et confidentiel : chaque inscrit reçoit un lien d’accès unique.
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Anonymat possible dans le groupe Telegram : vous pouvez participer sous pseudonyme, ou simplement écouter sans interagir.
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Souplesse totale : les audios sont accessibles en permanence, vous écoutez quand vous voulez, où vous voulez, à votre rythme.
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Format léger : 15–20 minutes d’investissement par semaine.
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Communauté discrète et bienveillante pour partager vos expériences (si vous le souhaitez).
Travailler avec les enfants
Vous avez choisi ce métier, mais les accompagner au quotidien ne devrait pas vous conduire à l’épuisement. Ecoutez le podcast de cette émission ou regardez-la via le lien ci-dessous.
Extrait audio IPE
Quand il s'agit d'accompagner les enfants, la manière d’être influence aussi la relation éducative. Écoutez ce premier audio du parcours IPE pour découvrir pourquoi votre posture est votre premier langage.
Contenu Annuel
Trimestre 1 – Incarner une autorité calme (octobre–décembre)
Objectif : poser les bases d’une présence éducative claire et apaisée.
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S1 : Pourquoi votre posture compte plus que vos paroles
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S2 : Alignement tête–cœur–corps
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S3 : Être une présence qui contient sans dominer
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S4 : Dire non sans se justifier
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S5 : Quand l’enfant défie : signal ou invitation ?
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S6 : Incarner la stabilité émotionnelle (même dans le bruit ou les pleurs)
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S7 : Être un repère sans être un mur
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S8 : Votre posture enseigne plus que vos consignes
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S9 : Réparer une erreur sans se dévaloriser
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S10 : Clarté, constance, confiance : le trio éducatif
Trimestre 2 – Lire, accueillir et se protéger (janvier–mars)
Objectif : comprendre ses propres résonances pour ne pas s’épuiser.
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S11 : Présence attentive en collectif (classe, crèche, groupe)
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S12 : La puissance des micro-gestes pédagogiques
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S13 : Autorité = alignement, pas contrôle
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S14 : Quand l’enfant réveille mes blessures personnelles
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S15 : Éduquer, ce n’est pas compenser sa douleur
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S16 : Pourquoi certains enfants m’énervent “sans raison” ?
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S17 : Quand je ne supporte pas les parents, qu’est-ce que ça dit de moi ?
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S18 : On ne peut pas accompagner si on est dissocié de soi
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S19 : Tenir ensemble : la cohérence d’équipe (crèche, école, structure)
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S20 : Traduire mes valeurs en gestes quotidiens
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S21 : Réparer les fractures relationnelles en équipe
Trimestre 3 – Consolider et durer (avril–juin)
Objectif : préserver son énergie et transformer sa posture en ressource durable.
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S22 : Accueillir sans sur-adaptation
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S23 : L’équilibre proximité / autorité (enfants, familles)
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S24 : Retrouver sa place quand tout vacille
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S25 : Poser des limites pédagogiques sans rigidité
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S26 : Identifier mes points d’usure et les réguler
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S27 : Construire des routines qui me portent (moi + l’enfant)
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S28 : Sortir de la posture “sauveur”
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S29 : Clôture : accompagner, c’est incarner
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S30 : Posture éducative : en faire une pratique vivante
Mini FAQ
Puis-je entrer en cours d’année ?
Oui. Chaque trimestre correspond à une thématique autonome. Vous pouvez rejoindre à tout moment et commencer avec le cycle en cours.
Est-ce adapté à la petite enfance ?
Oui. Les capsules prennent en compte la réalité des crèches et structures petite enfance : pleurs, collectif très jeune, relation étroite avec les familles.
Combien de temps ?
En moyenne 15 à 20 minutes par semaine. L’idée est l’intégration progressive, pas la surcharge.
Et si je rate une semaine ?
Pas de souci. Les audios et exercices restent accessibles en continu. Vous pouvez avancer à votre rythme.
Faut-il être “enseignant” ?
Non. Ce parcours est conçu pour tous les professionnels de l'éducation : en école, crèche, structures jeunesse, accompagnement social, etc.
Votre posture est votre premier outil.